Lớp nhóm Gym 1:2 là mô hình tập luyện mà một huấn luyện viên cá nhân (PT) hướng dẫn hai người cùng lúc. Dù không hoàn toàn tập trung như lớp 1:1, lớp 1:2 vẫn mang lại nhiều lợi ích:

1. Cá nhân hóa vừa đủ: PT có thể điều chỉnh bài tập theo nhu cầu của từng người, đảm bảo bạn và người tập cùng có kế hoạch phù hợp với thể trạng.
2. Động lực từ sự đồng hành: Tập luyện với người khác tạo sự hỗ trợ, động viên lẫn nhau, từ đó tăng động lực để cả hai cùng cố gắng.
3. Chi phí hợp lý hơn: Lớp 1:2 giúp giảm bớt chi phí so với lớp 1:1, trong khi vẫn duy trì được sự hướng dẫn sát sao.Hiệu quả của lớp nhóm 1:2 phụ thuộc vào khả năng của huấn luyện viên trong việc quản lý và giám sát cả hai học viên, nhìn chung đây là hình thức tập luyện giúp cân bằng giữa hiệu quả và chi phí.